周海滨1999年10月进入鲁能足球学校训练和学习，当年便代表山东鲁能足球学校队夺得了全国小甲A冠军和U17全国青年联赛冠军。

2000年周海滨入选了高洪波U-16中国国家少年男子足球队，周海滨一直是国家少年队和国家青年队的前场主力和中坚。他个人特点是视野开阔，技术、意识出色，组织、对抗能力强。2001年再次夺得U17全国青年联赛冠军；2002年下半年正式被招入到山东鲁能一线队，2003年，周海滨第一次入选国家队，成为中国队历史上最年轻的国脚，曾为国家队出场40次，进3球，2006年帮助球队获得中超联赛冠军和足协杯冠军等...

鲁能中场大将周海滨高光回顾[ 源自腾讯视频 ]

2020年6月6日，周海滨宣布退役并开始教练生涯，现在的周海滨成为了泰山教练团队的一员。在接受采访时，周海滨谈到了当教练的感悟以及目标。

转型教练后体会到了当球员时的疑惑

我转型教练后，体会到了我当球员时的一些困惑，甚至可以说从我18岁开始踢职业足球，这么多年，有些时候的球算是白踢了，可能那时候不懂什么是技战术。比如说技战术，一个教练，希望你踢什么足球，比你天天踢对抗要重要，11个人踢一场比赛，球场上的统一是最重要的，统一就是战术，球员在场上失误，这是基础能力问题，但跑位，防守阵型，这些就是技战术。

当教练的两个目标

第一个目标，是能够去到国家队，当国家队的主教练。至于当俱乐部教练，这是必然的。同样当教练员，也是在俱乐部你做好了，才有机会进入到国家队，这是我的第一个目标。

我希望未来有一天，能有中国人站在欧洲的赛场上，执教他们的球队，让他们认可中国的教练员，那才是真正认可中国足球，我们为什么请外籍教练，说明我们认可他们的足球。当然，我知道这很困难，但这是一个梦想，不光是我自己的梦想，我想也是整个中国足球，中国教练员统一的梦想，算是中国足球的梦吧。